head cim

 

head has

 

Kedves Doktornő!

Mi a véleménye a méregtelenítő kúrákról? Hasznos lenne ha tartanék tavasszal egy pár naposat? Tud esetleg valami receptet javasolni, hogy a bélrendszerem megtisztítsam?
Köszönöm.
Georgina

 

Kedves Georgina!

Amennyiben egész évben egészségesen, kiegyensúlyozottan táplálkozik, nincs szüksége tavaszi önsanyargatásra. Nem kell "méregtelenítenie", a mája rendszeresen ellátja ezt a feladatot.
Az IBS-esek emésztésének különben sem tesz jót a hirtelen megváltozott étrend.
Törekedjen a kúraszerű "béltisztítások" helyett a rendszeres, kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásra.

Üdvözlettel:
Dr. Budai Lívia